배는 공으로, 허리는 막대로 | 동의보감 음양 지압법
나무 도구로 하는 배·허리 지압들어가며: 왜 지압인가『동의보감』에는 **"통즉불통(通則不痛), 불통즉통(不通則痛)"**이라는 말이 있습니다. "통하면 아프지 않고, 통하지 않으면 아프다"는 뜻이에요. 한의학에서는 몸속을 흐르는 기(氣)와 혈(血)이 막힘없이 돌 때 건강하고, 어딘가 막히고 정체될…
삶 50:50
🌿 우리 삶의 균형, 영적인 삶 50 : 육적인 삶 50사람의 삶은 늘 두 개의 축 위에 서 있어요.눈에 보이지 않는 영적인 삶과, 눈으로 확인되는 육적인 삶.둘 중 하나만 너무…
삶에 균형 잡기
Balance 50:50 영적인 삶 50 · 육적인 삶 50 — 완전 가이드 하늘(마음)과 땅(현실) 사이에서 균형 잡는 법. 루틴, 도구, 진단표, 실패 복구까지 한 번에 정리. 1) 왜 50:50인가 영성만…
노년의 삶은 내가 만들어 간다!
🛡️ 보험을 통해 내 삶을 지킨다 – 노년을 평온하게 살아가는 지혜 – 삶은 준비된 사람에게 더 따뜻하게 다가옵니다. 🍂 노년은 고요하지만, 불안이 깃들 수 있는 시간 시간은 빠르게 흐릅니다. 언젠가부터…